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탄수를 안먹었더니 핑핑도네요....간식으로 고구마 작은거 한개
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1869 kcal
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Fett: 144,44g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 총각김치, 숲골 슈레드 피자치즈, 삼겹살. Abendessen: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 삶은오징어, 연어. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, 찐고구마. mehr...
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 Kommentare
식욕이 잡히면서 자꾸 무탄으로 가게 되더라고요 ㅠㅠ 저탄으로 잘 챙겨 드세요^^
15 Nov 19 vom Mitglied: bomio
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네^^ 고구마먹었더니 멀쩡해졌네요.... 앞으로 탄수 꼭 챙겨야겠어요ㅋㅋㅋ
15 Nov 19 vom Mitglied: 곤지빵빵
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Hi, what do u eat Everyday? Your weight loss is impressive 👍🏻
15 Nov 19 vom Mitglied: Jennifer@123
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