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Venerdì Pausa pillola
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 152,50g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Formaggio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Abendessen: Zucca, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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