Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 149,38g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кала Я Марьяпоят Филе Форели, Благодар Кокосовая Паста, Просто Здорово Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель Filini , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Русские Традиции Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cit_cat's Gewichtsverlauf
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