Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
99,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Пастила, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Indina's Gewichtsverlauf
|