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100 Gram telur putih 100 Gram dada ayam
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616 kcal
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Fett: 9,66g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Putih Telur, Roti Putih. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Sayur Campuran. Abendessen: L-Men Advanced Whey Protein. mehr...
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