Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
66,6 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2019:
1613 kcal Fett: 70,16g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 199,11g.   Frühstück: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Вареное Яйцо, Яблоко, Вастэко Полба Отварная . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Abendessen: Грецкие Орехи, Мандарины, Чеснок, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. mehr...
1622 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Eliza777's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.