Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2010
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82,1 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: blueberries, wholegrain bread, banana. Mittagessen: chicken bean soup. Abendessen: parmesan cheese, lite dressing, chicken salad. Snacks/Sonstiges: apple, chicken breast, chocolate, nectarine, apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lydia Kleyn's Gewichtsverlauf
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