Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2013
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: weintraube. Mittagessen: Kinder Überraschung, Bratensoße, Rotkohl, Kloßteig, Gänsefleisch. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, käse, brot, tomaten, paprika. Snacks/Sonstiges: Biskuit. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sonnenschein19490's Gewichtsverlauf
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