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aquela diferença notavel...antes e depois feito pelo google...17 kilos off!
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773 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Suco de Morango, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Crepioca, Neilar Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Mittagessen: Berinjela Cozida, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Uvas. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
16 Nov 19 vom Mitglied: @mdgv
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16 Nov 19 vom Mitglied: PatríciaRuiz
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16 Nov 19 vom Mitglied: IsabelSena
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Parabéns! ☺ Congratulations! ☺ Very well!
16 Nov 19 vom Mitglied: mcecyr
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nossa..que demais.. parabéns
16 Nov 19 vom Mitglied: flaviamilhoes1
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17 Nov 19 vom Mitglied: FJMPontes
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Obrigada a todos pela força,não é fácil mas decidi mudar pela saúde e sempre digo não é que não posso comer e sim que não quero comer,pois hábitos saudáveis trazem benefícios pra vida toda!
17 Nov 19 vom Mitglied: paula hayden
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paula hayden's Gewichtsverlauf
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