|
Обед очень даже белковый. Морепродуктов наелся 😋 Всем хорошего субботнего настроения 👍
|
1340 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Морской Коктейль, Фунчоза. Abendessen: Energy Diet Ваниль Smart, Варенье, Блины на Молоке. mehr...
|
|
384 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Nov 19 vom Mitglied: karinazephyr
|
16 Nov 19 vom Mitglied: Djek261
|
16 Nov 19 vom Mitglied: lisena0207
|
ребят,мне нужна ваша поддержка,3 года борюсь с рпп
одна я уже не справляюсь,пишу своими мысли и достижения,если заинтересует,то подпишись
16 Nov 19 vom Mitglied: sweetbaby03
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djek261's Gewichtsverlauf
|