Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 25,96g.
Frühstück: Pitanga, Itambé Manteiga Extra com Sal, Canela, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Morangos, Panco Pão Integral, Itambé Creme de Leite em Lata. Mittagessen: Itambé Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra com Sal, Oderich Milho Verde, Montana Brócolis Sauté, Rúcula, Alface, Agrião, Coxa de Frango, Ora Pro Nobis. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Agrião, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Marcélia Maurício's Gewichtsverlauf
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