Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Млада Молоко 3,2%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Mittagessen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная, Рис Вареный, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Золотая Долина Шампиньоны Резаные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|