176 lbs. @ bedtime
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 96,09g.
Frühstück: Fairlee Apple Juice. Mittagessen: Butter, Weight Watchers White Bread, Kraft Singles Thick, Lipton Cup-A-Soup, No Name Dill Pickles with Garlic. Abendessen: Unico Peperoncini Peppers, Butter, Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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