Tanya Indina's Notizen, 17 Nov 19

Стало- было) результат за месяц)

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
777 kcal Fett: 40,28g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 61,07g.   Frühstück: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Омлет с Молоком. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. mehr...
2412 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

255 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 27
Kommentare 
классно! хороший результат!👍 
16 Nov 19 vom Mitglied: PollyGold
Отличный результат!  
16 Nov 19 vom Mitglied: storyowner
хорошо! а сколько в килограммах интересно?  
17 Nov 19 vom Mitglied: jam.yulya2012
Какая умница 👏🏻 
17 Nov 19 vom Mitglied: drugrikki
Умница!!! 
17 Nov 19 vom Mitglied: Nadin_Zemtsova
Красотаа🤤 
17 Nov 19 vom Mitglied: Arevika_
Кожа как здорово меняется! 
17 Nov 19 vom Mitglied: Nataroca
Да ну за месяц??? 
17 Nov 19 vom Mitglied: elena-pervim
почему то я не вижу тут ни 105 ни 99 кг..максимум 75 -80..какое то надувательство 
17 Nov 19 vom Mitglied: vld7
вы умничка🌸 
17 Nov 19 vom Mitglied: Maria Lazarenko
а сколько в кг?☺ 
17 Nov 19 vom Mitglied: Maria Lazarenko
Просто с моим ростом 178см эти кг расплываются по высоте) со 105.5 до 99кг) Всем огромное спасибо за поддержку. Пока корректировала только питание плюс домашних уход в виде скрабирования и обёртывания) Дальше думаю подключить спорт!)  
17 Nov 19 vom Mitglied: Tanya Indina
теперь понятно..про параметры..вы мощная))как я)) 
17 Nov 19 vom Mitglied: vld7
молодец, я тоже так хочу...  
17 Nov 19 vom Mitglied: кадрия25
даже дверь похудела. 👍 
17 Nov 19 vom Mitglied: RamziYa123456
Татьяна...у меня то же 177...мощная дама я была😂😂😂 успехов вам! Так держать! 
17 Nov 19 vom Mitglied: jam.yulya2012
я 186, и такая же проблема - никто не верит, что я вешу 100 ( 
17 Nov 19 vom Mitglied: Obojabe
Какая разница! Отлично! 👍 так держать 
17 Nov 19 vom Mitglied: e.kalyamova
Дааа, очень не плохо!  
17 Nov 19 vom Mitglied: 9647649474
Офигенный результат 👍🏼 
17 Nov 19 vom Mitglied: Stalina_Vi

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tanya Indina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.