Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чука, Ленивые Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Креветки Темпура, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Мишки в Лесу, Бананы, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AssyaYa's Gewichtsverlauf
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