Этот пирог без муки и сахара, но с яблоками способен вас удивить!
|
2144 kcal
|
Fett: 101,26g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 230,81g.
Frühstück: Мандарины, Конфета, Королек, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Orion Чокопай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Баунти, Пирожок с Картошкой, Миндаль Миндаль. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
мммм какая красота) можно мне рецептик?
17 Nov 19 vom Mitglied: ZinaidaPalna
|
Этот пирог без муки и сахара, итак, нам понадобится:
два яблока,
150 грамм овсяных хлопьев,
100 грамм творога
три яйца,
немного меда,
50 мл кефира,
щепотка разрыхлителя
и чуть-чуть корицы.
Начинаем приготовление с измельчения овсяных хлопьев, они должны образовать муку. Нужно добавить в нее разрыхлитель и хорошо перемешать. Творог можно немного размять, после добавить к нему кефир и мед, смешать в блендере до однородности. В эту смесь добавляем яйца, корицу и перемешиваем, затем аккуратно добавляем нашу муку и снова смешиваем.
Яблоки необходимо почистить и нарезать кусочками, какими вам хочется. Застилаем бумагой форму, вниз укладываем яблоки и заливаем тестом. Выпекать нужно при 180 градусах в течение получаса. Ваш пирог готов, а результат приятно удивит. Попробуйте съесть его даже ночью — фигуре не навредит.
17 Nov 19 vom Mitglied: aminamihajlovna
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminamihajlovna's Gewichtsverlauf
|