Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 78,74g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Творог, Малиновое Варенье, Чай, Сладкая Булочка с Корицей. Mittagessen: Брокколи на Пару, Рис Вареный, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Плавленный Сыр. Abendessen: Овсяные Оладьи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Sonstiges: Славянка Золотой Степ (19г), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарины, ВкусВилл Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом". mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.o.h.i.t.o's Gewichtsverlauf
|