Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
46,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 19,99g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лук, Шампиньоны Тушеные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mahhita's Gewichtsverlauf
|