Naychan89's Notizen, 17 Nov 19

tetep masih 61.3 diet 2 minggu blm banyak hasil...wkwkwkw gpp deh
61,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
1513 kcal Fett: 57,58g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 198,24g.   Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Bakwan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Hijau. Abendessen: Bakwan, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomie Mi Goreng, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Cimory Yogurt Stroberi. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
semangat kakak pasti bisa 💪💪💪 
17 Nov 19 vom Mitglied: Afza20

     
 

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