lusielia's Notizen, 17 Nov 19

А ещё сырники с фруктами.. 60углеводов за раз 😳
Холода на меня как-то странно действуют

---

1683 kcal

Fett: 85,10g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 98,60g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Sante Bleu Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Ого Кунжут, Яичный Белок. Mittagessen: Хлеб Насущный Сырники с Фруктами, Хлеб Насущный Латте Тоффи Большой. Abendessen: Boombar Печенье Арахис, Гранат, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичный Желток, Яичный Белок, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Арахис. mehr...