Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Банан, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Молоко, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Кофе, Морковный Торт ПП. Abendessen: Семга Слабосоленая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Мандарины, Сливочный Сыр, Хлебец, Семга Жареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ji Won mom's Gewichtsverlauf
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