Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Merah. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Nanas, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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fitriputri's Gewichtsverlauf
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