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175 lbs. @ bedtime
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78,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Lipton Cup-A-Soup, Butter , Gay Lea Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Abendessen: Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Butter , Swiss Chalet White Roll, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
That’s bold to weigh yourself at bedtime.
18 Nov 19 vom Mitglied: Aurora2019
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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