OlgaMatkova's Notizen, 18 Nov 19

Тыквенные кексы 🥮
Мне понравились 🔥 но положила сах.зама не очень много (примерно 5-6мерных ложечек фитпарада #7) и чуть не хватило сладости ☝️ НО, с мёдом это оказалось великолепно просто)

Оригинальный рецепт прикрепляю 👌

Я делала чуть измененно: пюре у меня примерно грамм 300 вышло (запекала тыкву пополам с айвой 👍)
Вместо сливочного масла я взяла кокосовое. Муку 200гр рисовой+50гр пшеничной цельнозерновой

---

1981 kcal

Fett: 70,69g | Eiw: 170,55g | Kohlh: 159,38g.   Frühstück: Тыквенный Кекс, Мёд, Фейхоа, Окей Виноград Черный , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Молоки, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Молочный Городок Кефир, Вареное Яйцо, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Село Родное Творог Обезжиренный 1,8%, Pearl River Bridge Соевый Соус , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Лук, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Витамин Фасоль Стручковая Резаная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Котлеты из Кеты (Matkovaolga), Тефлети из Кеты с Булгуром, Огурец (с Кожурой). mehr...