Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 100,62g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 86,09g.
Frühstück: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Яблоко Желтое, Селедка. Snacks/Sonstiges: Рис. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lyazzat7777's Gewichtsverlauf
|