Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 3,94g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 66,21g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Carr's Table Water Biscuits, Carr's Table Water Biscuits, Carr's Table Water Biscuits, Carr's Table Water Biscuits, Woolworths Pickled Onion. Abendessen: Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Roti, Prawns. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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