|
мой обед на 431 ккал, макароны из цельнозерновой пшеницы и мясо кролика с огурцом, всем приятного
|
1440 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Растительное Масло, Помидоры, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Просто Натурально Фасоль Стручковая. Mittagessen: Barilla Цельнозерновые Макароны, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясо Кролика. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с лапшой. Snacks/Sonstiges: Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
|
 Kommentare
макарон 55гр готовых варёных или?
18 Nov 19 vom Mitglied: 1977777
|
18 Nov 19 vom Mitglied: Похуделка.
|
Стараюсь все измерять в сухом(сыром) виде
18 Nov 19 vom Mitglied: Похуделка.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Похуделка.'s Gewichtsverlauf
|