Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
110,7 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 30,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
2263 kcal Fett: 184,91g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 68,97g.   Frühstück: Lidl Bosvruchten Diepvries, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Jumbo Gele Vruchtensap. Snacks/Sonstiges: AH Notenmix Naturel Ongezouten. mehr...
3225 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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