Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: حليب الشوكولا (كامل الدسم), البيك خبز البيك, المراعي جبنة مثلثات. Mittagessen: صلصة الطماطم (كاتشب), foodys جبنه شرائح, دجاج ناغتس, توست, Proten Bar بروتين بار سنيكرس Snickers Par بروتين بار . Snacks/Sonstiges: كتكات chunky, فيكتو ويفر بالشكوتة فيكتو. mehr...
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Verlust von 35 kg pro Woche
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ranyahussam's Gewichtsverlauf
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