Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Bee Pollen, Cap Cay Kuah, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pia 100 Pia Coklat, Emina Mild Cheese, Banana. Mittagessen: Mango, Grapes (American Type, Slip Skin) . Abendessen: Emina Mild Cheese, Pineapple. Snacks/Sonstiges: Fried Tofu , Jack N Jill Piattos Sambal Matah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dwimulia's Gewichtsverlauf
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