Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 118,60g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Своя Компания Тирамису, Жареное Яйцо без Жира, Хурма. Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Останкино Сервелат Зернистый, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, St. Dalfour Черничный Джем. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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