Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 70,95g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Шармэль Зефир Яблочный, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Пончики (Обычные), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Мороженое, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Дюшес, Пицца Домашняя, Селедка под Шубой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|