Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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44 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Zucchero, Caffè, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Pane Bianco, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Abendessen: Mortadella, Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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