Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сарафаново Био Творог 5%, Избенка Мусс Творожный 3%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сухари, Салат, Морской Окунь. Abendessen: Био Баланс Биойогурт Клубника, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью, Ого Отруби Пшеничные, Княгинино Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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