Katyshkaneva's Notizen, 21 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
78,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1146 kcal Fett: 63,57g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 92,63g.   Frühstück: Меридиан Кета Слабосолёная, Блины из Рисовой Муки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вода с Лимоном, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ежики. mehr...
2465 kcal Bewegung: Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Katyshkaneva's Gewichtsverlauf


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