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Как же он медленно уходит 😭😭😭
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Избенка Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Mittagessen: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красная Икра Красная Икра, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Слобода Майонез, Грецкие Орехи, Говядина Постная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Творожный 3%. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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