nurcihan87's Notizen, 19 Nov 19


Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
1145 kcal Fett: 93,47g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 19,48g.   Frühstück: Zeytinyağı, Kaymak, Badem, Ceviz, Bahçıvan Dil Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Maydanoz, Tere, Nane, Ispanak, Roka Marulu, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Lindt %85 Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Kabak Çorbası, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Pınar Labne, İçim Cheddar, Tat Kornişon Turşusu, Marul, Superfresh Ton Balığı . mehr...



     
 

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