Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 15,71g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 56,97g.
Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Pfefferminztee, Banane, Haferflocken, Blaubeeren, Kaffee. Mittagessen: Wiener Schnitzel. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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