Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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106,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 250,77g.
Frühstück: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Mittagessen: Jugo de Mora, Ajiaco, Arroz Blanco. Abendessen: Zenú Salchicha Ranchera, Frescampo Pan Tajado, Limonada Baja en Calorías, Cerdo Asado, Papas a la Francesa. Snacks/Sonstiges: Postobon Manzana, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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