Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Винегрет. Abendessen: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Винегрет. Snacks/Sonstiges: Вафли, Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|