Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Пирожное, Чай, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо. Mittagessen: Чай, Курага, Салат из Свеклы с Черносливом, Гречка с Мясом. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Milka Dark Milk Молочный Шоколад , Чай, Киви, Чай, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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