Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 19,08g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi, Kraft Biskuat Energi Coklat. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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