Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Виноград Тайфи, Запеканка из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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