Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Овсяноблин, MacCoffee Капучино Di Torino. Mittagessen: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Щи с Курицей, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустный Салат, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Плохая училка's Gewichtsverlauf
|