bysinka291's Notizen, 21 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
70,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
2557 kcal Fett: 89,42g | Eiw: 154,03g | Kohlh: 273,73g.   Frühstück: Протеин Бруто, Протеин От Маши, Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне, Паста Кранч З Чорним Шок Та Сіллю. Mittagessen: Millennium Riviera, Крекис Хлібці , Петровская Слобода Кофе Карамель , Хлібці Хрусткі, Звенигора Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Желе, АТБ Котлета в Тесте, Жареная Картошка, Огурцы Кислого Рассола, Петровская Слобода Кофе Карамель . mehr...
233 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,7 kg pro Woche



     
 

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