Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Семена Льна, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mahhita's Gewichtsverlauf
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