Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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115,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Melon. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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