Josiramalho's Notizen, 21 Nov 19

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Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
1884 kcal Fett: 104,86g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 161,09g.   Frühstück: Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Tirolez Queijo Coalho, Aurora Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido, Brócolis, Antepasto de Berinjela, Berinjela, Verdemar Quiche 3 Queijos, Couve-Flor Gratinada, Filé de Peixe Empanado, Batata Assada. Abendessen: Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito, Brócolis, Seletti Batata Rústica. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco, Starbucks Café Mocha (Tall). mehr...

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