Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пицца с Ветчиной и Грибами, Песочное Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|