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이달 목표는 아디오스~~~ㅜㅜ
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노, GS25 구운란, 아보카도. Mittagessen: 피코크 치즈돈까스, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 혼합 샐러드 채소, 새우 튀김, 이마트 스파게티 크림소스. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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